助産師歴22年の「いのまた先生」に教えていただく、『命の底にガツンと響く母親学級』。Windys編集部との対談方式でお届けしています。今回のテーマは、今、煮詰まっているママさんにこそ聞いていただきたい内容です。...

Windysでは、助産師歴22年の「いのまた先生」に、命の底にがツンと響く「母親学級」を編集部との対話形式でお届けします。いのまた先生のお話は、妊娠・出産・育児という枠を超えて、私たち女性が今こそ思い出すべき気付きが盛りだくさんです。...

突然、クヨクヨしない自分へ性格をがらっと変えることはできません。でも少しずつ、なりたい自分になれるよう、できることからトライしていけばいいのです。「今、自分を変えたい！」と心底思ったのなら、それは自分の力で変化させられるチャンスですよ！...

ヨガ講師として、私はしばしば「ヨガをすると痩せますか？」と聞かれます。その答えとしては、YesでもありNoでもあります。というのは、ヨガでダイエットの結果を出すには、同じ有酸素運動の水泳と比べても体への負荷が異なるため、時間がかかるからです。...

この連載では、女子の地味にツライ数々の不調を、セルフお灸で解決する方法を解説します。ぜひ日々のメンテナンスに活用してくださいね。今回は、「プチうつ・イライラ」を取り上げます。...

メイクイラストレーター/ヘアメイクアップアーティストの「片山アコ」が、全ての女性にメイクの翼を！をテーマにした漫画を連載するコーナー。 本日のお題は「眉を制すものは人生を制する」です。 眉の描き方シリーズ【目次】 「眉を制するものは人生を制する」→Here today! 「眉の描き方-下準備-」 「眉の描き方-本番編-」 「眉のお手入れ法」 今日も翼がメイクで悩んでいます、、、。 耳ダンボのニャンたんが翼の悩みを聞いています。 翼 『ちーーーーーん、、、 眉うまく描けない、、、もう眉無し人生でいいや、、、』 ニャンたん　 『眉は顔の印象を決めるとっても大切なパーツにゃん。 眉を描くポイントを一...

常識って、すごく限定的なもの。時代によっても違う。今のスマホで出来ていることは、私の子供の頃だったら、まさにSFの世界...。常識というのはあってないようなもの。は持たなくてもいいけれど、人としての良識で生きたらいい。...

私は、失恋をして大変な時期にいる方に「一度しっかりあきらめて落ち込む期間を作ったほうがいいよ」という意味で、「今からしばらく、お通夜しましょう」と、よくお伝えします。...

お父様を施設に入れるためにうまく説得できる方法...ありません。（笑） お父様もどこかのQ &Aで「どうにか子供を黙らせる方法はないでしょうか」と相談されているかもしれませんよ。...

メイクイラストレーター/ヘアメイクアップアーティストの「片山アコ」が、全ての女性にメイクの翼を！をテーマにした漫画を連載するコーナー。 本日のお題は「女性にとってメイクとは何なのか。」です！ 翼 『にゃんターン！！ うまくメイクができないよ〜』 にゃんタン 『！？』 にゃんタン 『メイクは自由なんだニャ。 楽しんだり、自分を表現したり、想像したり！！』 翼 『ウンウン。自由かぁ！！でもなぁ、、、。』 にゃんタン 『大切なのはまずマインドにゃ！ つばさのココロが喜んでることが一番大切なことニャン』 翼 『私のココロ！？喜ぶこと！？ 私、、、私ね、、、！！ 何年も同じアイシャドウを使ってて、、、。...