美容・健康

ニャンたんだよ〜！前回に引き続き、毎朝のボンバヘッ！！を防ぐヘアケアテクニック教えるにゃ♪...

人によっては本当につらいのが生理前に起こるPMSや生理痛。「いつものことだから」とつい我慢したり、薬に頼ったりしがちですが、生活習慣を見直したり、セルフお灸をすることで緩和出来ます！...

ムーンセレモニー は、そんな心の奥底からの自芯を取り戻すことのできる、現代女性のためのセミナーです。...

女子を悩ます便秘、頭痛、PMS、むくみ、冷え、腰痛、不眠、軽いうつ、etc。 病院に行くほどじゃないけど地味にツライこんな不調、あなたは抱えていませんか? こういった症状には、自宅で簡単にできてしかもお金もあまりかからない「セルフお灸」が効きます。 今回は、「便秘・下痢・ガス腹」を取り上げます。 【目次】はじめに：『セルフお灸のやり方・基礎知識』①下痢・便秘・ガス腹②プチうつ・イライラ③肩こり・首こり・頭痛④生理痛・PMS⑤アレルギ−（花粉症）⑥不眠・朝起きられない⑦二日酔い⑧腰痛⑨むくみ なんで便秘・下痢・ガス腹に？ 便秘の原因は人それぞれ 便秘は、さまざまな原因が考えられます。 腸内の水分...

ハロー！みんな！ニャンたんです♪ 今日は、くせ毛さんに朗報!!ストパーなしで美髪になれるヘアケアテクニックを教えるにゃ♪...

今日は「メイク崩れを防止するにはこの一手を！！！」がテーマにゃん。この時期は特に、メイクの土砂崩れを起こしている人も多いんじゃない？...

チークの「意味」と「入れ方」知ってるかにゃ？？？チークをなんとな〜くで塗ってる人、意外に多いかも！！...

〈〈 『「食」から私たちの全てが見える』 きっと今、多くの女性が気になっているヴィーガン。 Windysでは、皆さんと一緒に"考える"ことを目的として、ベジタリアン暦40年・ヴィーガン暦10年の「セドナのナナさん」に、ヴィーガン初心者向けのコラムを連載をしていただくことになりました。 いよいよ最終回です！ ナナ風粉吹き芋 今、コロナのパンデミックですごくフラストレーションがたまっている人も多いですよね。 「誰かがワクチンは打つべきだ」って言ってるから打つ。 「誰かがワクチンは打たないほうがいい」って言ってるから打たない。 そんなふうにしてワクチンが炎上し分裂の現象が起きたように思います。 多角...

すっかり梅雨の季節となったこの時期（沖縄の方はそろそろ終わりが近づいてきてますね）、「むくみが気になります」というご相談も増えます。...

「ヴィーガン」ということじゃなくても「食」というものを見ていった時に、そこから全てのものが見えてくるんです。...