「日本人の女性を元気にしたい!」
Windysクリエイティブディレクターの
強い願いから始まったこの企画。
女性に元気になっていただくためには、
企画もおもしろくなきゃ!
ということで、
彼女のびっくりネットワークから、
インド人アーユルヴェーダの
治療家・実践者の先生、
オム・ババ(Om Baba)に
薬草の講義をしていただきました。
「アーユルヴェーダ」は
5,000年以上の生き方の知恵であり、
哲学であり、
同時に最先端の病気の治療も行うという、
インド大陸の伝統医学です。
オム・ババは普段、不眠や皮膚病、PMSといった、
たくさんの人が悩んでいる病気の治療を
行っているんですが、
10歳からアーユルヴェーダ実践者である彼には
驚くような逸話もあります。
例を挙げると、
ガンや、頭髪が全部抜けてしまった人を回復させたり、
コブラに噛まれた人の命を
救ったこともあります。
(コブラの一件はクリエイティブディレクターの友人が証言者。)
そんなオム・ババは、
お釈迦様が悟りを開いた
ブッダガヤという地域では
誰もが知るアーユルヴェーダ治療家です。
金持ちから貧しい人まで
色々な人が頼って
治療院にやってきます。
数年に一度、ヨーロッパの数カ国に
呼ばれていて
ヨガや瞑想を教えていて、
同時に治療も行っています。
そんなアーユルヴェーダマスターに、
毎日の健康のヒントになるような
薬草の活用動画辞典を
制作していただきました。
薬草の組み合わせや服用の仕方を
お話ししていただいています。
(玄人向けに、インドの薬草まで話が及んでいます)
今、この記事を書いている編集部員は
もともと薬草に興味はありませんでした。
この動画を観ているうちに、講義に出てくる
「ターメリック」をもっと気軽に
摂れるようになりたいと思い始め、
ネットでレシピを検索し始めました。
今ではお手軽
ターメリック&ローリエスープが
日々のレパートリーに加わっています。
スーパーでも陳列しているハーブ(薬草)から
気軽にスタートできるものですね。
あなたもアーユルヴェーダの薬草について
1時間のこの動画で、さくっと学んでみませんか?